Галерея

О событии

Как замедлить старение, справляться со стрессом и сохранить здоровье?

Только в Уфе — лекция Алексея Ситникова, одного из самых глубоких и нестандартных экспертов страны.
Ситников Алексей — доктор психологических и экономических наук, нейрофизиолог, психотерапевт, коуч топ-менеджеров крупнейших компаний. Более 30 лет работает на стыке науки, психологии и реальных практик восстановления организма.

На лекции «Долголетие 360°: стресс, здоровье и мозг» вы узнаете:
— Почему стресс запускает старение и как это остановить
— Как гормоны и эмоции влияют на иммунитет и качество жизни
— Что такое антропоптоз и как продлить активное долголетие
— Рабочие практики: питание, эмоции, нейрофизиология, психосоматика

Это мероприятие — редкая возможность глубоко понять, как работает ваш организм и как вы можете на него влиять.

Дата: 22 октября
Место: Тинькофф Холл
Билеты уже в продаже — количество мест ограничено.